Aj vy ste nad tým rozmýšľali? Vedecké štúdie spájajú nadmerné používanie digitálnych médií v detstve s ADHD a ďalšími poruchami pozornosti. Na tému sa pozrela aj slovenská autorka Slávka Kubíková a spracovala ju v
Kniha je členená do troch častí. V prvej časti sa autorka venuje vplyvu technológií na ľudí. V druhej časti sa zameriava na to, čo sa môže stať, ak sú potreby, ktoré boli doteraz napĺňané klasickým spôsobom
Veľmi šikovný dezert, ktorý sa dá pripraviť aj keď doma nemáte skoro nič :-) Základnými surovinami sú ovsené vločky (vopred fermentované, pozrite recept TU), mleté orechy, ďatle, kokos, kakao a med. Všetky suché suroviny
Mnohí mi už od septembra píšete, čo so soplíkmi- či biely, či zelený... či zatekajúce soplíky, vodnaté...alebo akékoľvek iné. Ako stále tvrdím, prevencia bolí menej ako liečba. A nos nie je výnimkou. Mnohé spreje
Tak takúto pizzu ste ešte určite nerobili. Že čo je na nej také zdravé? Cesto aj obloha :-) Cesto si pripravíte obdobne ako v recepte na domáci chlebík. Ja naň používam dva druhy múky
Fermentovať (podobne ako mlieko na jogurt) je možné aj múku, ktorú môžete použiť napríklad aj na palacinky. Budú tak ľahko stráviteľné vďaka obsahu probiotík, plné vitamínov B, K, minerálnych látok a takmer bezlepkové. VIAC
U nás veľmi obľúbená "torta"- hlavne v lete, kedy je k dispozícii veľa druhov lokálneho ovocia. Táto torta nezaťaží tráviaci trakt a určite sa nemusíte báť bolestí bruška. Každý si na nej nájde to
Aj pre tento recept je východiskovou surovinou môj domáci probiotický jogurt. Výroba tvarohu z jogurtu je časovo oveľa menej náročná ako výroba tvarohu z kyslého mlieka, takže recept je ideálny, ak máte málo času.
Toto je recept na ten najjednoduchší domáci chlieb. Jeho príprava je preto veľmi rýchla.Ja naň používam dva druhy múky - celozrnnú špaldovú alebo žitnú múku a mandľovú múku. Vďaka celozrnnej múke chlieb obsahuje množstvo
Modulation by immune function by food: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC538513/ Immune function and micronutrient requirement change over the life course: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6212925/ The role of psychological well-being in boosting immune system: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5876785/ The immune system: a target for
