Rakytník. Ako a kedy deťom?
Rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides, Elaeagnaceae), ker s oranžovými plodmi rastúci v Európe a v Ázií má dlhú tradíciu v tradičnom liečiteľstve. Prvá zmienka o ňom siaha až do 4. storočia p.n.l., kedy ho podľa
Šípkový čaj sa nesmie variť! Zbytočne prichádza o vitamín C a betakarotén.
A to je veľká škoda. Pritom existujú aj šetrnejšie metódy spracovania, teda bez varu a vysokých teplôt - jeden tip Vám dám na konci článku. Aký potenciál majú šípky? Ruža šípková (Rosa canina) a
Imunitná super KAŠA
Takúto kašu určite stojí za to zaradiť do Vašej bežnej rodinnej výživy. Príprava je jednoduchá a vďaka jej zloženiu telo prijíma veľké množstvo imunoaktívnych látok. Podstatou prípravy je fermentácia Vašich obľúbených obilnín, napríklad ovsených
Imunoaktívna výživa
Strava, ktorú prijímame ovplyvňuje celkový zdravotný stav človeka, fyzickú a duševnú pohodu. Ak sa zameriame na deti, treba si uvedomiť, že výživa nie je dôležitá len pre správny rast a vývoj, ale aj pre
Rybí olej proti chorobám
Rybí olej je najlepším zdrojom omega 3 mastných kyselín EPA a DHA. Tieto látky disponujú množstvom pozitívnych účinkov na zdravie človeka. Okrem iného sú dôležité aj počas tehotenstva a v detstve, a to pre
Kto NAOZAJ potrebuje rybí olej a aký vplyv má počas tehotenstva a raného detstva?
Rybí olej je najlepším zdrojom esenciálnych omega 3 polynenasýtených mastných kyselín (ang. skratka PUFAs - polyunsaturated fatty acids). Medzi ne patrí EPA (kyselina eikosapentaénová) a DHA (kyselina dokozahexaénová). Nájdeme ich hlavne v tučných rybách
Recept na život bez liekov
Čo by ste povedali, keby Vám lekár na lekársky predpis namiesto lieku napísal niečo takéto? Jeden český lekár to urobil. S akým problémom prišiel tento pacient do ambulancie? Môžeme len hádať, ale pravdepodobne išlo o
Zákaz používania solárií osobám mladším ako 18 rokov
Takáto je plánovaná zmena slovenskej legislatívy. Cieľom je ochrana zdravia mladistvých a zníženie výskytu rakoviny kože u mladých ľudí. Súčasný trend "bronzového opálenia" má svoju tienistú stránku. UV žiarenie, ktoré spôsobuje opálenie vonku na priamom
Ako odlíšiť bezpečnú e-lekáreň od falošnej
Ceny v internetových lekárňach sú spravidla omnoho výhodnejšie ako v kamenných. Ak vás nákup zatiaľ nesúri, využiť internetovú lekáreň vám môže pomôcť nejaké euro ušetriť. Takto rozmýšľa veľa ľudí a preto sa aj internet hemží
Ako byť fit aj popri deťoch?
Nová štúdia ukazuje, že cesta ako schudnúť a udržať si hmotnosť je skôr VIAC cvičiť, ako MENEJ jesť. Samozrejme za predpokladu, že človek je v plnom zdraví. Štúdia deklaruje, že ľudia, ktorí si vytvorili návyk