Potraviny s obsahom imunoaktívnych látok máte určite aj doma. Mnohé patria k tradičným slovenským potravinám alebo aspoň k veľmi často konzumovaným. Všetko o tom, ako možno pomocou výživy stimulovať imunitu nájdete tu: Články: https://webzdravejrodiny.sk/2019/02/20/trening-imunity-i-poznate-potraviny-ktore-dokazu-stimulovat-imunitny-system/ a https://webzdravejrodiny.sk/2019/02/20/trening-imunity-iii-imunita-z-kuchyne/
Stačí 30 minút mierneho cvičenia denne, aby sme sa cítili lepšie! AKO NA TO? Netreba hneď bežať do fitka (aj keď to nie je zlý nápad). Ak máte pocit, že máte málo pohybu, začnite takto:
Aké sú možnosti ako podporiť detskú aj svoju imunitu v zimnom období? Vyskúšať môžete účinné látky, ktoré ponúka príroda: kolostrum, betaglukán, echinaceu a ďalšie. Dôležité upozornenie: Užívanie výživových doplnkov u detí do 3 rokov konzultujte
Mať dobrú imunitu nie je len súčasným výstrelkom. Životné prostredie sa zmenilo, alergie pribúdajú už v najmladších vekových kategóriách a my dospelí žijeme rýchlo a oddychujeme málo. Imunitný systém tvorí tzv.obrannú líniu tela voči
Či už idete k moru, na kratšie či dlhšie prázdniny alebo len na víkend, môže sa Vám hodiť byť pripravení. Čo teda nezabudnúť pobaliť pred cestou? V prvom rade si treba položiť otázku, či
Pri každej liekovej forme, či už kvapky, masti alebo čapíky, treba vedieť, ako ich správne dieťaťu aplikovať. Nevhodným podaním sa môže ľahko stať, že sa do tela nedostane celá dávka lieku a liečba nebude účinná.
Horúčka je prirodzenou obrannou reakciou tela. Ide o príznak choroby, nie o chorobu samotnú. Imunitný systém zvýši svoju aktivitu a snaží sa bojovať s infekciou sám. Preto platí, že teplotu netreba znižovať, kým nevystúpi nad
Nie je jedno, akým spôsobom liek dieťaťu podáte. Treba zvoliť vhodný nápoj, čas podania, kombináciu a takisto vedieť, kam doma liek odložiť. Vo všeobecnosti platí uchovávať lieky mimo dosahu detí, v pôvodnom obale a nevystavovať
Vyprázdňovanie riedkej stolice viac ako 3-krát za deň sa považuje za hnačku. V našich podmienkach ide väčšinou u o dobre zvládnuteľnú a bežnú poruchu trávenia, ale v rozvojových krajinách na ňu ročne umiera
