Spánok a imunita

2022-01-30T14:19:46+00:0016. januára 2022|

To, ako spíme ovplyvňuje takmer všetky naše telesné systémy, imunitný nevynímajúc. Je dokázané,že zdravý spánok zvyšuje odolnosť voči infekciám a podporuje správnu činnosť imunitného systému. A práve to ho robí jedným zo základných

Ako pripraviť domáci repelent pre deti?

2024-05-29T06:45:07+00:0027. apríla 2020|

Prírodné repelenty zažívajú boom absolútne právom. Oproti syntetickým na báze DEET alebo picaridínu sú účinné zložky prírodných repelentov omnoho priateľskejšie k ľudskému telu aj životnému prostrediu. O chemických zložkách repelentov som písala nedávno

Vianočné kokosky

2022-01-17T14:31:34+00:0014. novembra 2019|

Veľmi šikovný dezert, ktorý sa dá pripraviť aj keď doma nemáte skoro nič :-) Základnými surovinami sú ovsené vločky (vopred fermentované, pozrite recept TU), mleté orechy, ďatle, kokos, kakao a med. Všetky suché suroviny

Go to Top